Mehr.Life – Hilfe bei Veränderungen

Mehr.Life – Hilfe bei Veränderungen

Das Leben ist durch stetiges Auf- und Ab gekennzeichnet. Diese Erfahrung hat bestimmt schon jeder gemacht. Doch wenn es so auf die 50 zu geht, ist das noch einmal ein ganz anderes Ding.

Die Midlife Crisis trifft vermehrt Männer.

„Komische“ Fragen kommen auf: 

• Soll das jetzt so weitergehen, oder kommt da noch was?
• Mache ich jetzt so weiter wie bisher, oder ergreife ich die letzte Chance, noch einmal etwas im Leben zu verändern?
• Ist das Leben, welches ich jetzt führe eigentlich das, was ich für mich mal geplant hatte?

Wie so oft, kommen einige Männer gut damit klar, andere finden eigene Lösungen und einige haben Probleme mit den Veränderungen, die so ab 42 Jahren langsam einsetzen.

Nicht nur im körperlichen Bereich, sondern vor allem auch im mentalen kommt es zum Teil zu massiven Veränderungen, Werteverschiebungen und Herausforderungen.

Mann wälzt sich beim Einschlafen, die Gedanken drehen sich im Kreis, Mann wird unzufrieden, unruhig, macht sich Sorgen, kommt aber selbst nicht weiter.

Wer noch einmal durchstarten will, wer meint, sein Leben wäre mit 50 noch nicht vorbei, wer die Veränderungen aktiv angehen will, der ist in meinem Coaching genau richtig aufgehoben.

Podcast Interview mit dem Tierarzt und Coach Dr. Reinhard Goy

Interview mit dem Tierarzt und Persönlichkeitscoach Dr. Reinhard Goy

Dr. Goy begleitet Männer in Lebenskrisen zu einem neuen Selbstbild und besserem Wohlbefinden. Dabei stellt sich oft heraus, dass Männer nicht gut damit umgehen können, plötzlich Emotionen zu haben. Es fällt Ihnen schwer, bestimmte Unsicherheiten in einem neuen Lebensabschnitt zu akzeptieren. Sie wollen aus dieser Situation herauskommen. 

Reinhard hilft ihnen durch gezielte Fragen Klarheit zu erhalten und Entscheidungen für sich zu treffen. Gesundheitlich habe die Männer parallel zu ihren emotionalen Herausforderungen oft ebenso Probleme. Wichtig ist ihm zu ergründen, wo stehe ich im Beruf, in meiner Beziehung, finanziell und gesundheitlich. 

Der Lebensstil spielt im Coaching eine große Rolle, ebenso Fragen des Übergewichts, der Bewegungsarmut und der Arbeitsüberlastung. Damit bietet „DocGoy“ ein ganzheitliches Programm an. Die Ehefrauen (Partner) der Männer werden in das Coaching mit einbezogen. Sie werden sogar aufgefordert mitzumachen, damit der Lebenspartner dabeibleibt und um keine neuen Probleme zu schaffen.

Stressprävention spielt dabei eine ebenso große Rolle und ist bei allen Problemen mit dabei.

Das ganze Programm ist von seiner Anlage her Stressprävention, ohne das Wort zu strapazieren. Auch Nahrungsergänzungsmittel werden im Rahmen des Coachings immer mit empfohlen.

Dabei geht er stets individuell und ergebnisoffen vor, doch das Ziel: „Glück und Gesundheit in der 2. Lebenshälfte“ ist für alle das selbe.

Hier jetzt der Podcast:

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Vielen Dank an Dr. Edeltraut Herzberg von https://quellendergesundheit.com/ für das Interview und die Aufbereitung.

Der Podcast ist auch hier zu hören:

https://deezer.page.link/81KvAKz2NjjJEKu56

https://open.spotify.com/episode/0t2xq5UricUFUhqj4N2zle

https://durchatmen.podigee.io/100-maennercoaching

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Adventskalender 11 – Was wir von Katzen lernen können!

Heute öffnen wir das 11. Türchen vom Adventskalender!

Hier ist der Blogartikel, der die Anmeldung Schritt für Schritt erklärt: 
https://www.docgoy.com/weihnachts-giveaway-adventskaldender/

Ich mache Schluss

Ich mache Schluss!

Nach einem Jahrzehnt im Internetmarketing-Zirkus ist es Zeit weiter zu ziehen und etwas Neues zu erschaffen.