Die 40-Tage Abnehm-Challenge:

„In 40 Tagen zu mehr Lebensfreude und zu weniger Ballast!“

Nimmst Du die Herausforderung an?

Wann beginnen die meisten Diäten?
Richtig! "Morgen!"
Viele fangen aber auch Neujahr, Aschermittwoch, also zum Beginn der Fastenzeit an, oder "bald" oder "ich müsste mal wieder"...

Und wann enden die meisten Diäten?
Genau! "Viel zu schnell!"

Warum soll das hier so anders sein?
Weil es hier gar nicht um eine "Diät" geht.

Meine Einladung an Dich: Begleite mich auf meiner "40-Tage-ohne-Challenge"

In meinen täglichen Fotos auf Facebook, Instagram etc. und meinen Videos in der Facebook Gruppe, kannst Du mich gerne begleiten und den Weg mit mir zusammen gehen.

Für alle, denen das nicht genug ist, gibt es eine begleitende Schulung. 
Jeden Tag eine kleine zusätzliche Info, ein Rezept, eine Anleitung, oder eine wichtige Empfehlung.
Jeden Tag einen kleinen Schritt auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, mehr Wohlbefinden, mehr Wellness, mehr Fitness, weniger Ballast und einfach MEHR.LIFE!

Denn es geht beim Abnehmen gar nicht um irgendeine bestimmte Diät, um Verzicht, oder um Hungern.
Es geht um eine langfristige Umstellung von ungesunden Angewohnheiten, hin zu förderlichen Routinen.
Es geht um eine Schritt-für-Schritt Änderung der eigenen Lebens- und Denkweise und somit um langfristige Erfolge und nicht um kurzzeitige Effekte.

Der bekannte "JoJo-Effekt" ist ja sicherlich jeder/m ein Begriff.

Ich weiß nicht, ob es besser wird,
wenn es anders wird.
Aber es muss anders werden,
wenn es besser werden soll.
Georg Christoph Lichtenberg

Mein Angebot an Dich: "Begleite mich auf meiner 40-Tage-Challenge"

Wenn Du mit Dir, Deiner Figur, Deinem Leben, Deiner Gesundheit, oder Deinen Lebensumständen nicht zufrieden bist, dann ändere etwas.

Veränderungen fangen mit ganz kleinen Schritten an, die in der Summe eine große Wirkung auf Dich und Dein Umfeld haben können. Starte Jetzt!

Kleine Schritte - Große Wirkung

Bitte Lautsprecher einschalten - Video ist z.T. veraltet und wird bald ausgetauscht!

DocGoy-MvL-2022

Moin!
Mein Name ist Dr. Reinhard Goy - DocGoy.
Ich bin Jahrgang 1965, habe 5 Katzen, 3 Kinder und eine Frau und betreibe eine eigene Kleintierpraxis auf dem platten Land in Gusborn, Lüchow-Dannenberg.
Nun wundern Sie sich sicher, wieso ein Tierarzt über Veränderungsprozesse  und Abnehmen schreibt. 
Die Antwort ist einfach.
Weil auch ich genau in dieser Situation war. Plötzlich waren es über 10 kg mehr als noch vor ein paar Jahren und jetzt wurde es lästig. Ich war unbeweglich, müde, träge und schnell außer Atem. Doch ich wollte etwas ändern. Aber wie und was?
Und das habe ich auch getan.
Auf Facebook siehst Du was sich geändert hat und im eBook bzw. im Coaching erfährst Du, wie ich das geändert habe.

Mehr Lebensqualität

Ein gesunder Körper, ein adäquates Körpergewicht und eine ausreichende Fitness gehören sicherlich zur einer guten Lebensqualität. Du musst Dich wohlfühlen mit Dir und Deinem Körper. Ist das nicht der Fall, solltest Du etwas ändern. Ich möchte Dir gerne dabei helfen.

--> Du kannst meinen Weg einfach in der öffentlichen Facebook Gruppe begleiten.

--> Du kannst Dir das kostenlose eBook herunterladen.

--> Oder Du kannst aktiv mitmachen und mein eMail-Coaching buchen.
Dabei geht es um weit mehr als "nur" die Gewichtsreduzierung bzw. das "Abnehmen".

ICH will MEHR vom LEBEN bedeutet:

  • aus Lustlosigkeit wird Lebensfreude,
  • aus Unruhe wird Gelassenheit,
  • aus Angst / Sorgen / Mutlosigkeit wird Zuversicht,
  • aus Planlosigkeit wird Handlung / Aktion,
  • aus Stillstand wird Aufbruch,
  • aus Emotionschaos wird Sachlichkeit / Strukturiertheit,
  • aus Ungewissheit wird mehr Klarheit,
  • aus Unruhe wird wieder innere Ruhe und last but not least
  • aus Übergewicht wird eine gesunde Lebensweise!

Nimm Dein Leben in die Hand - JETZT!


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